Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
110.2 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 95.68g | Carb: 112.27g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Карат Сыр Лёгкий Домашний, Приготовленная Тыква, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы , Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Авокадо Авокадо. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marinazil's weight history
|