|
по утрам не верю своим глазам, приятно, горжусь собой)
хочу сейчас наладить режим, чтобы с утра был дополнительный часик, чтобы в спокойном темпе киселька тренироваться начать, а то сегодня на полчаса позже на работу вышла из-за своих пыхтений на коврике 🙈
надо ещё «Магию утра» почитать, что-то мне подсказывает, что мне многое в этой книге откликнется 😊
|
118.6 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 4.6 lb a week
|