Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
107.6 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2019:
|
1201 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 52.32g | Carb: 105.25g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Caramel, Сырная Лепешка, Крабовые Палочки, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, O'Zera Шоколад Caramel, Сырная Лепешка, Чай, Сметана , Борщ со Свининой, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Dr. Korner Слайсы, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Яшкино Вафли Шоколадные, Чай. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnEnis28's weight history
|