Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
178.8 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 91.68g | Prot: 73.91g | Carb: 125.84g.
Breakfast: Авида Сливки 30%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Prime Star Шоколадный Кекс, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Малиновое Варенье, Капуста Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Толченка, Пятерочка Груша Сезонная, Авида Сливки 30%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenka_polyakova's weight history
|