Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
178.8 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 58.44g | Carb: 254.31g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Салат Мимоза, Малиновое Варенье, Красная Цена Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Лечо, Поджаренный Лаваш, Prime Star Крем-Суп Тыквенный . Dinner: Сокол Зефир в Шоколаде , Лаваш, Яйцо Куриное, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Магнит Банан. Snacks/Other: Лаваш, Творожная Запеканка с Изюмом, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenka_polyakova's weight history
|