Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
122.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 51.73g | Carb: 175.72g.
Breakfast: Зеленый Чай, Гренки Домашние, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Молочный Вермишелевый Суп. Lunch: Ижмолоко Молоко 2,5%, Чай, Цукаты, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Ижмолоко Сметана 20%, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Свекла Вареная, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BarbarisovaLilya's weight history
|