Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 59.15g | Carb: 196.46g.
Breakfast: Сырник, Напиток из Шиповника, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Каждый День Пахлава Бакинская. Lunch: Напиток из Шиповника, Карусель Рис Отварной с Грибами, Кальмар Отварной, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|