Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
154.3 lb
Lost so far: 81.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 28.23g | Carb: 138.21g.
Breakfast: Nestle Cini Minis, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Красное Яблоко, Кофемания Грибной Суп, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Dinner: Магнат Брюнетка, Шампиньоны Тушеные, Фасоль Стручковая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Billa Чиабатта. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МэриСолька's weight history
|