Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2016
|
162.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2016:
|
1190 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 54.14g | Carb: 174.24g.
Breakfast: Ашан Йогурт 0%, Pomito Рубленые Помидоры, Oeuf. Lunch: Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Нескафе Кофе. Dinner: Нескафе Кофе, Дикси Гречка, Ясные Зори Куриная Грудка, Виктория Салат Овощной Букет. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Viva Nut Чернослив. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
D_and_ria's weight history
|