Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
114.2 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 74.89g | Carb: 148.87g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Lamelle Твист с Ветчиной и Сыром, Тушеные Овощи, Омлет с Молоком. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Цикорий с Молоком, Родные Просторы Сочник с Творогом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natali0706's weight history
|