Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
182.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2019:
|
943 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 57.43g | Carb: 91.13g.
Breakfast: Образ Жизни Семена Конопли, Дайкон, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сырники из Рикотты, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Alce Nero Рис Arborio, Молодые Цуккини, Образ Жизни Семена Конопли, Кукуруза Вареная. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Che_Pavel's weight history
|