keblu's Journal, 27 September 2019

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Guten Morgen ihr Lieben 🍀,
wünsche euch allen einen schönen Freitag 🍂🍁🍂.

132.9 lb Lost so far: 20.9 lb. Still to go: 0.7 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 September 2019:

1010 kcal

Fat: 30.90g | Prot: 31.81g | Carb: 140.90g. Breakfast: Milbona Gouda Jung, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: REWE Bäcker Brötchen , Milbona Gouda Jung. Dinner: Dr. Oetker Bistro Baguette Bolognaise. Snacks/Other: Lift Apfelschorle (Flashe), Choco Bistro Schoko-Waffelröllchen, Milka Trauben-Nuss. more...

1836 kcal

Activities & Exercise: Resting - 13 hours, Sleeping - 6 hours, Shopping - 2 hours, Standing - 3 hours. more...

gaining 3.1 lb a week

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Comments

Guten Morgen 🙋‍♀️

27 Sep 19 by member: fit for happines

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️😊

27 Sep 19 by member: Levka...

Ich habe gerade erfahren, dass zwei Kolleginnen krank sind und ich somit auch Samstag und Sonntag arbeiten muss😢😭😭...hatte mich sooo auf ein schönes Wochenende mit der Familie gefreut... Sorry...müsste gerade einfach Mal raus☹️

27 Sep 19 by member: keblu

Moin wünsche ich dir auch Keblu 😊

27 Sep 19 by member: Pinguin1512


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