Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2019:
|
1722 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 67.33g | Carb: 240.82g.
Breakfast: Сырник, Шампиньоны в Сметане, Напиток из Шиповника, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Йодом, Зефир, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Ярче Молоко 2,5%, Блины с Творогом. Dinner: Ярче Молоко 2,5%, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Троекурово Котлеты Фри с Сыром. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Смузи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|