|
Ты - есть душа. А твое тело
Лишь пластилин.
Распоряжайся смело!
Знай! Ты - могучий властелин!
Ты скульптор! Достигая цели,
Вытачиваешь маленьким стежком.
На это все идут года, недели.
Так медленно,
Как будто бы идут они пешком.
Ты состоишь из мяса и костей,
Которые прикрыты жиром.
Чему научишь ты своих детей,
Если не станешь навсегда для них кумиром?
@stihi_moya_stihiya
@elechka_ryboshlykova
|
160.9 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2019:
|
805 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 62.33g | Carb: 87.84g.
Breakfast: Jacobs Кофе, ВкусВилл Фрикадельки Рыбные для Супа, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Сало, Красный Перец, Борщ Диетический. Dinner: Красный Перец, Красные Помидоры, Куриное Филе, Капуста. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Зеленый Чай. more...
|
losing 2.2 lb a week
|