Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
158.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2019:
|
1810 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 41.03g | Carb: 220.11g.
Breakfast: Тортьяна Торт Шоколадный Заяц, Зеленый Чай, Хлеб с Отрубями, Сливочное Масло, Путина Икра Палтуса. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Dinner: Кекс Творожный, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Чай, Hammock Пшеничные Бейкитсы. more...
|
|
2321 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
_Aleksandra_'s weight history
|