Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
151.2 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2019:
|
607 kcal
|
Fat: 16.61g | Prot: 37.67g | Carb: 80.86g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свежевыжатый Яблочный Сок, Океан ТРК Паштет Рыбный, Томин Хлеб Хлеб Домашний. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару), Брокколи Тушеные. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Stadnik's weight history
|