Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
148.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2019:
|
1569 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 136.20g | Carb: 109.90g.
Breakfast: Sintrax Matrix Банан Крем, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Red Fruit, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla, Приосколье Окорочок Бескостный Цельный с Кожей. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|