Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
118.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 114.48g | Carb: 209.80g.
Breakfast: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Base Bar Протеиновый Батончик, Шоколадка Клюква, Peach, Source Naturals Кокосовое Масло, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнуха, Дикси Киви, Дон Густо Пшено, Natrue Соевое Молоко. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dinner: Olivari Оливковое Масло, Макароны Амар. Snacks/Other: Banana, Ostrovit WPC80.Eu. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aza-azaliya's weight history
|