|
Всегда мечтала быть "той ведьмой", которая в минусе из отпуска возвращается 😂😂😂
|
107.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2019:
|
1812 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 137.38g | Carb: 141.50g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Нектарины, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Индейка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Лактика Йогурт Греческий 4%, Груша, Чай. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Коньяк. more...
|
losing 4.6 lb a week
|