Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
147.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2019:
|
1745 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 154.80g | Carb: 69.09g.
Breakfast: Оливковое Масло, Syntrax Matrix 2.0 Mint Cookie, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|