Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
131.2 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 September 2019:
|
1815 kcal
|
Fat: 106.43g | Prot: 88.51g | Carb: 126.25g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Суши Весла Горячая Филадельфия Спешл, 2 Берега Ролл Филадельфия Стандарт Классический. Lunch: Базилик, Сельдь под шубой, Салат из сельдерея, Запеченая курица. Dinner: Зеленый Лук, Перекресток Крабовый Рулет, Жареное Яйцо, Кинза, Помидоры Черри, Green Ray Кукуруза, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Имбирь Маринованный, Груша, Окей Груша Конференс. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|