|
Как только я забиваю на подсчёт вес начинает ползти. Не ют не сразу сначала я вся такая молодец в потом не замечаю то тут то там фаст фуд в связи с большой рабочей нагрузкой и разъездами и все. Опять плюс а так красиво было. И личико и животик стал меньше и самое главное самой легче становилось
|
244.7 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 69.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 104.02g | Prot: 85.75g | Carb: 60.69g.
Breakfast: Медовик, Яичница с Помидорами. Lunch: Баранина, Аджапсандал. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сарделька. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|