Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
336.6 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 149.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 21.75g | Prot: 75.67g | Carb: 218.26g.
Breakfast: Огурец, Белый Хлеб, Свекла Вареная, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Бахетле Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Куриное Суфле, Свекла Вареная, Перловый Суп. Dinner: Пшеничный Хлеб, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Овощное Рагу, Рис Вареный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Окей Слива Круглая Синяя, Напиток из Шиповника, Яблоко. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Александровна Куценко's weight history
|