|
печалька (( хотя если учесть, что КД , может даже и не плохо , будем ждать результат через неделю.
|
152.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
|
1653 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 59.04g | Carb: 175.81g.
Breakfast: Творожный Кекс Домашний. Lunch: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Свежие Овощи Микс( Огурец, Помидор, Пекинская Капуста,Укроп), Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Dinner: Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Село Зеленое Сорбет Малиновый, Чипсы из Лаваша, Кедровые Орехи , Магнит Манго. more...
|
steady weight
|