Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
92.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2019:
|
1994 kcal
|
Fat: 90.85g | Prot: 220.02g | Carb: 78.20g.
Breakfast: Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Fun Fish Тунец Натуральный. Dinner: Кешью, Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Быстроном Хлеб Чемпион, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Белый Замок Творог 5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|