Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
97.4 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2019:
|
825 kcal
|
Fat: 23.28g | Prot: 42.57g | Carb: 116.29g.
Breakfast: Банан, Виноград, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Нектарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Банановый Пирог, Кофе с Молоком, Вода. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|