Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
96.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 65.49g | Carb: 143.34g.
Breakfast: Нектарин, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Bite Батончик Контроль Веса, Кофе, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех. Dinner: Fazer Crisp Rye, Уха, Треугольник. Snacks/Other: Фруто Няня Детский Биотворог Груша, Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вкусняев Творог 5%, Вода (в Бутылке), Вода. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|