Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
220.0 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 65.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2019:
|
1786 kcal
|
Fat: 161.50g | Prot: 62.90g | Carb: 18.00g.
Breakfast: Главпродукт Крылышки Гриль Куриные. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Каждый День Миндаль Необжаренный, Русское Море Форель Слабосоленая. Dinner: Iberica Оливки с Косточкой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Поздравляю с двухзначным весом 👌так держать !!!
29 Aug 19 by member: begemot28
|
Спасибо огромное!!! Это правда нереальное чувство 😊
29 Aug 19 by member: Maria Kosh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria Kosh's weight history
|