Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
129.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 58.24g | Carb: 138.92g.
Breakfast: Милка Шоколад Кокос, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Оладьи, Блины с Творогом, Цикорий с Молоком, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tati_p's weight history
|