Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
110.0 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 124.93g | Carb: 157.22g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Lindt Шоколад с Инжиром, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Lactica Греческий Йогурт, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Нектарин. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Кофе, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Семга на Гриле. Dinner: Голубика, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Творожная Запеканка с Изюмом, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|