Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
131.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2019:
|
1441 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 124.82g | Carb: 64.55g.
Breakfast: Бисквит Шоколадный с Кремом из Риккоты и Кокосового Урбеча, Кинза, Петрушка, Шпинат, Руккола, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu. Lunch: Мороженое на Сухом Белке (Matkovaolga), Желе Молочное с Кокосом (Matkovaolga), Бисквит Шоколадный с Кремом из Риккоты и Кокосового Урбеча, Тетерев, Образ Жизни Ячмень Резаный, Лечо с Сах.Замом (Matkovaolga). Dinner: Allmax Протеин Allmax Iso Natural, Яйцо Куриное, Лента Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMatkova's weight history
|