Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
124.1 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2019:
|
1437 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 50.03g | Carb: 87.47g.
Breakfast: Милочка Пахлава, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Шарлотка с Яблоками и Корицей . Lunch: Ирис Ирис Крепыш, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. Dinner: Золотой Резерв Коньяк. Snacks/Other: Победа Шоколад 72% на Стевии, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tato4ka1987's weight history
|