Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2019:
|
643 kcal
|
Fat: 10.75g | Prot: 42.20g | Carb: 96.90g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Леовит Стевия, Мистраль Овсяная Каша Клубника-Земляника. Lunch: Леовит Каша Овсяная Абрикос. Dinner: Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Худеем За Неделю Кисель Печеночный, Жареные Соленые Орешки Кешью, Био Баланс Кефир 0%. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|