Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 71.04g | Carb: 156.25g.
Breakfast: Арбуз, Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Lucky Days Пастила, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Вафелька Золотце Ты Мое, Вареное Яйцо, Глобус Кукуруза. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tati_p's weight history
|