Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
220.0 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 105.27g | Prot: 76.11g | Carb: 18.38g.
Breakfast: Кофе, Помидор Соленый, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло, Сыр Голландский. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Топленое Масло, Творог 5%, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
gaining 14.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Панасенко Надежда's weight history
|