Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
147.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2019:
|
1690 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 108.22g | Carb: 125.18g.
Breakfast: Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Орехи Кешью, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Syntrax Matrix 2.0 Mint Cookie, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|