Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
97.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 122.66g | Carb: 118.34g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Банан, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Увелка Пшеничная Каша , Желтый Сладкий Перец, Finn Crisp Multigrain (8г), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Капучино, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|