Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2019:
|
2335 kcal
|
Fat: 112.37g | Prot: 148.00g | Carb: 227.62g.
Breakfast: Варенье, Персики, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Сливки 10%, Сырники творожные. Lunch: Сливы, Брокколи, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Курица и кабачки в сливках. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Олейна Подсолнечное Масло , Меридиан Молоки Лососевых Рыб. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|