Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 100.41g | Carb: 198.62g.
Breakfast: Zero Джем, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Голубика, Черешня, Геркулесовая Каша на Воде, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе. Lunch: Иван-Поле Конфитюр Клюква, Иван-Поле Яблоко Печёное с Курагой, Кофе, Семга Запеченная, Винегрет без Масла, Оливковое Масло. Dinner: Иван-Поле Конфитюр Клюква, Чай, Окей Манго, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%. Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|