Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
854 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 67.60g | Carb: 67.17g.
Breakfast: Ленивый хачапури, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Сбарро Салат Греческий, Prime Салат Фруктовый, Курица Терияки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Слива, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mary_walt's weight history
|