AGFF163's Journal, 04 August 2019

151.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

648 kcal

Fat: 17.91g | Prot: 29.60g | Carb: 92.88g.   Breakfast: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Lunch: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Паста Тоскано, Леовит Итальянский Грибной Суп. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Каша Овсяная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 0,2%. more...

2097 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...