Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2019:
|
999 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 62.25g | Carb: 133.36g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Куриная Грудка Вареная, Арбуз. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Малина. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
01049090's weight history
|