Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
145.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2019:
|
750 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 17.25g | Carb: 100.17g.
Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница с Помидорами, Помидоры. Dinner: Кировский Булочка с Изюмом, Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
&Elena&'s weight history
|