Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
192.0 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2019:
|
1781 kcal
|
Fat: 123.01g | Prot: 64.99g | Carb: 111.05g.
Breakfast: Кокос, Арбуз. Lunch: Колибри Рожок Бананово-Клубничный. Dinner: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Овсяное Печенье, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lerokk97's weight history
|