Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
131.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 84.43g | Carb: 161.35g.
Breakfast: Банан, Великоросс Сэндвич с Лососем. Lunch: Алексеевское Вареная Сгущенка, Киноа (Вареный), Огурец (с Кожурой), Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Подсолнечное Масло, Мистраль Фасоль Лима, Помидоры. Snacks/Other: Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Помидоры, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Bona Vita Соевый Бефстроганов. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|