Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
123.0 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 105.48g | Carb: 156.29g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Липовый, Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домашкино Творог 5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный, Vitaland Ананасы в Сиропе, Куриная Грудка. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша, Арбуз. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|