Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
266.8 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 July 2019:
|
2438 kcal
|
Fat: 205.29g | Prot: 135.92g | Carb: 3.08g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Vicos Продукт из Свинины Мясной Рубленный Сыровяленый по-Деревенски, Свиные Ребрышки. Dinner: Шпинат, Vicos Продукт из Свинины Мясной Рубленный Сыровяленый по-Деревенски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mortisfera's weight history
|