Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
266.8 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2019:
|
1883 kcal
|
Fat: 157.89g | Prot: 103.78g | Carb: 9.80g.
Lunch: Сливочное Масло, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Шпинат, Vicos Продукт из Свинины Мясной Рубленный Сыровяленый по-Деревенски, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Огурец (с Кожурой), Березовский Мясокомбинат Колбаса Свиная по-Домашнему. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mortisfera's weight history
|