Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
129.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2019:
|
1764 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 56.53g | Carb: 213.34g.
Breakfast: Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичница, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Lunch: Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Чай, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Окей Груша Форель. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|