Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
176.8 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 74.64g | Carb: 202.76g.
Breakfast: Перекресток Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Кофе с Сахаром, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Harry's Хлеб для Сандвича, Спрайт Спрайт, Смак Батон Молочный, Президент Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мексиканская Смесь, Мегамарт Биточки Рябчик. Dinner: Grow Food Курица в Соусе Терияки. Лапша Удон. Snacks/Other: Пиканта Кабачковая Икра, Смак Батон Молочный. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
юля270587's weight history
|